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戒,
是個單字,
在解釋中有革除的意思。 會想到這個字,
是因為最近該戒的東西很多。

要戒掉吃宵夜的習慣,
因為對胃腸不好。
要戒掉熬夜的習慣,
因為對肝臟不好。
要戒掉不愛動腦的習慣,
因為對記憶和腦力不好。
要戒掉很多很多,
都有數不清的原因。

其實,
不管原因再怎麼多,
要戒掉什麼,
最重要的是要去實行吧?
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